Сборники рецептов низкокалорийных десертов

Из натуральных продуктов, без сахара и искусственных добавок

Легко приготовить в домашних условиях

Полезные для здоровья сладости в домашних условиях, которые

МОЖНО

Полезные для здоровья сладости в домашних условиях, которые
Сборники рецептов низкокалорийных десертов
Из натуральных продуктов, без сахара и искусственных добавок
Легко приготовить в домашних условиях

Готовый рацион на месяц

Подробный план питания на неделю со списком продуктов

Легко готовить: проверено в домашних условиях

Указана калорийность и время приготовления

Все десерты из натуральных продуктов

Без искусственных добавок, сахара и пшеничной муки

Вкусные и красивые как в ресторане

Рецепты от самых простых до более сложных

Сборники рецептов

Сборник из 30 рецептов бисквитов

Медовик, бенто-торты, синабоны, торт «Прага», различные пирожные и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов бисквитов

Сборник из 30 рецептов блинов и панкейков

Панкейки, оладушки, блинные торты. гречичные, кукурузные, рисовые блины и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов блинов и панкейков

Сборник из 30 рецептов из песочного теста

Ягодные торты, карамельный тарт, Муравейник, печенье «Курабье», кольцо и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов из песочного теста
Я с детства обожаю сладкое и чтобы не отказывать себе в удовольствии, при этом сохранить здоровье, молодость и красоту, я стала экспериментировать с приготовлением вкусностей. Рецепты, которые я собрала в сборник, не просто безвредные, но и полезные. Благодаря правильно подобранным ингредиентам.

Светлана Чугунова

Шеф, мастер-повар Республики Башкортостан, кондитер, техник-технолог общественного питания, создатель рецептов полезных сладостей

Для кого?

Для диабетиков

Для худеющих людей и спортсменов ⁣⁣

Для аллергиков

Для домашних кондитеров

Для любителей сладкого

Для мам, которые против магазинных сладостей

Ешьте сладости, оставаясь здоровыми и красивыми

Правильное питание — это не строгая диета, не отсутствие в рационе вкусностей, не изнурение себя. Это ритуал наслаждения, созданный с любовью, заботой о себе и о любимых

Отзывы

Хочу поблагодарить Светлану за то, что она есть, за ее замечательные рецепты. К сожалению, моему ребенку нельзя есть все подряд. И я столкнулась с тем, хоть и сама училась на повара, что не знаю что готовить, чем ее порадовать. Особенно это касается замены сладостей. И тут Светлана завела свой блог с вкусными и полезными рецептами. Все рецепты очень простые и, главное, доступные. Теперь я не ломаю голову, чем порадовать ребенка.
Любовь Магданова
Света, хочу сказать оргооомное спасибо за твои рецепты. Раньше никак не получались сырники, приготовила по твоему рецепту и все отлично получилось. Теперь и я умею их делать!

Все отлично получилось и вкусно, твои рецепты понятные очень.
Елизавета Журавлева
Сегодня приготовили с Машуней торт Муравейник по рецепту Светланы. Рецепт очень простой и доступный. И самое главное быстрый, всего 20 минут и тортик уже у вас на столе! В следующий раз, думаю, Маша сама справится.
Любовь
Привет!
Сделала блинчики по твоему рецепту, получились очень вкусные. Рецепт прекрасный !
Екатерина

Отзывы

Хочу поблагодарить Светлану за то, что она есть, за ее замечательные рецепты. К сожалению, моему ребенку нельзя есть все подряд. И я столкнулась с тем, хоть и сама училась на повара, что не знаю что готовить, чем ее порадовать. Особенно это касается замены сладостей. И тут Светлана завела свой блог с вкусными и полезными рецептами. Все рецепты очень простые и, главное, доступные. Теперь я не ломаю голову, чем порадовать ребенка.
Любовь Магданова
Света, хочу сказать оргооомное спасибо за твои рецепты. Раньше никак не получались сырники, приготовила по твоему рецепту и все отлично получилось. Теперь и я умею их делать!

Все отлично получилось и вкусно, твои рецепты понятные очень.
Елизавета Журавлева
Сегодня приготовили с Машуней торт Муравейник по рецепту Светланы. Рецепт очень простой и доступный. И самое главное быстрый, всего 20 минут и тортик уже у вас на столе! В следующий раз, думаю, Маша сама справится.
Любовь
Привет!
Сделала блинчики по твоему рецепту, получились очень вкусные. Рецепт прекрасный !
Екатерина

Сборник из 30 рецептов бисквитов

Медовик, бенто-торты, синабоны, торт «Прага», различные пирожные и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов бисквитов

Сборник из 30 рецептов блинов и панкейков

Панкейки, оладушки, блинные торты. гречичные, кукурузные, рисовые блины и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов блинов и панкейков

Сборник из 30 рецептов из песочного теста

Ягодные торты, карамельный тарт, Муравейник, печенье «Курабье», кольцо и др.

В сборнике для каждого рецепта указаны:
  • Калории
  • Белки/жиры/углеводы
  • Время приготовления
  • Количество порций

pdf-формат
290 ₽
Сборник
из 30 рецептов из песочного теста
Реквизиты:
ИП БУРОВА НАТАЛЬЯ ОЛЕГОВНА
ИНН 026407337153
Cчет  40802810454000001076
Банк АКБ "Абсолют Банк" (ПАО) г. Москва
БИК 044525976
Корр. счет 30101810500000000976
Наш сайт использует куки. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
OK
Made on
Tilda